הקליניקה של שלמא
המח והרגש במסלול חדש
מרגישים שאתם או ילדכם תקועים רגשית ומוצפים?
מתמודדים עם חרדה, עומס רגשי, כעסים או ריקנות?
דפוסים חוזרים עוצרים אתכם ומונעים שינוי אמיתי
שמחזיק לאורך זמן בחיים?
הרשמו לתוכנית אימונית בקליניקת שלמא.
15 מפגשים מעשיים, המשלבים אימון מוחי באמצעות טכנולוגית נוירופידבק/ביופידבק,
לצד אימון רגשי, המבוסס על כלים יישומיים.
- אימוני נוירופידבק ליצירת נתיבים עצביים חדשים במח
- אימוני ביופידבק לשינוי פעילות המערכת הסימפטתית והפרא- סימפטתית
- כלים מעשיים להרגעת מערכת העצבים ההישרדותית וליצירת יציבות, רוגע ושקט פנימי.
- שינוי דפוסי חשיבה ואמונות מגבילות — ובנייה של חשיבה שמאפשרת בחירה, חופש וצמיחה.
- אימון למוח חיובי — ליצירת מסלולים עצביים חדשים שמקדמים ויסות רגשי, חוסן ומשמעות.
אם אתם מרגישים אובדי עצות מול הקושי שלכם או של הילד שלכם-
אנחנו כאן כדי להזכיר שיש דרך אחרת
אנו שמחות להציג את הדרך החדשה לעזור לילדים, בני נוער ומבוגרים
להתמודד עם חרדה, דאגנות יתר, עומס רגשי, כעסים, קונפליקטים בזוגיות ובחברה — או תחושה מתמשכת של חוסר שקט ומשמעות.
המציאות של השנים האחרונות — מגפה עולמית, סגרים, מלחמה ומתח ביטחוני — השאירה רבים מאיתנו מוצפים, מתוחים, ולעיתים מתקשים לשמור על יציבות פנימית.
וכשזה מגיע לרגע האמת, ברור: הנפש והמח זקוקים לעזרה, לקשב ולכלים שיחזירו איזון, רוגע ובטחון.
למי מתאימה שיטת שלמא בקליניקה?
אם אתם או ילדכם מבקשים:
- להרגיע חרדה, להפחית דאגנות ולחוות יותר שקט ביום־יום.
- לבנות ויסות רגשי, לזהות טריגרים ולהגיב באופן בשל ומאוזן יותר.
- לחזק מיומנויות חברתיות, ליצור קשרים טובים יותר ולהעלות את תחושת הערך.
- לקדם ביטחון עצמי, לקבל החלטות בבהירות ולנוע קדימה בבטחה.
- לצאת מתקיעות, לכוון מחדש את המחשבות וליצור משמעות פנימית אמיתית.
בקליניקה אתם נכנסים למרחב בטוח וחם, שבו מאמנים את המח ליצירת נתיבים עצביים חדשים באמצעות טכנולוגיית נוירופידבק/ביופידבק, מתרגלים כלים מעשיים, משנים דפוסים עמוקים, ובונים חוסן שמאפשר לחיות מתוך בחירה, רוגע ויציבות.
אם אתם מרגישים אובדי עצות מול הקושי שלכם או של הילד שלכם-
אנחנו כאן כדי להזכיר שיש דרך אחרת
אנחנו, אילנה ברי וזהבית מדהלה, מייסדות שיטת שלמא
עם ניסיון של מעל 25 שנה בטיפול, אימון וחינוך לצד מחקר אקדמי רחב.
פיתחנו את שיטת שלמא כדי לאפשר לילדים, בני נוער ומבוגרים שינוי רגשי אמיתי המעניק יציבות, שקט ובחירה פנימית.
בקליניקה אנו משלבות ידע מדעי, טכנולוגיות מתקדמות ועבודה רגשית־חווייתית לשינוי דפוסים מהשורש. המתאמנים יוצאים עם כלים שמרגיעים את מערכת העצבים ומחזקים ויסות רגשי.
האימון הוא תהליך קצר, ממוקד ועמוק המאפשר לפתור קושי מהותי.
הצעד הבא לשינוי אמיתי! זה הרגע שבו אתם בוחרים להתחיל:
תהליך שמאמן את המוח, משנה דפוסים מבפנים, ומחזיר משמעות, יציבות ושקט לחיים שלכם. זה הרגע להעביר את המח והרגש למסלול חדש.
איך זה עובד? מה קורה במוח בפועל?
כשאנחנו חווים קושי שוב ושוב, המוח יוצר מסלול חשיבה ותגובה אוטומטיים שמחזקים את אותו דפוס — גם אם הוא כבר לא משרת אותנו. אבל ברגע שהמוח מגיב אחרת, חושב אחרת- המסלול הישן נחלש, ונוצר מסלול עצבי חדש, כזה שלא היה שם קודם.
וככה נראה השינוי לא רק בראש…אלא במוח עצמו.
במהלך האימון נוצר מסלול עצבי חדש, כזה שלא היה שם קודם, ואנחנו מלמדות את המוח לשהות בו, להשתמש בו, ובסופו של דבר — לבחור בו באופן טבעי בחיי היום־יום.
מילדים ועד מבוגרים — מאות כבר חוו את השיטה
שיטת שלמא נולדה מתוך שני עשורים של עבודה יומיומית עם ילדים, הורים, בני נוער ומבוגרים.
היא מבוססת על מחקר מתמשך וניסיון חינוכי- רגשי רחב, ועל תוכניות חוסן ואופטימיות שיושמו בעשרות ארגונים וכיתות ברחבי הארץ. כולן נבדקו מחקרית והציגו תוצאות חיוביות.
הצלחות אלה הובילו להרחבת השיטה גם לקליניקה הפרטית, מתוך צורך לתת מענה מהיר, נגיש ויעיל לאנשים שמחפשים שינוי רגשי אמיתי.
האימון משלב כלים מוחיים־ רגשיים וטכנולוגיות מתקדמות, ומאפשר חוויה של שינוי משמעותי בזמן קצר ולכל גיל.
אם אתם מרגישים אובדי עצות מול הקושי שלכם או של הילד שלכם-
אנחנו כאן כדי להזכיר שיש דרך אחרת
התיאוריה מאחורי השיטה
שיטת שלמא נשענת על ארבעה עמודי תווך תיאורטיים, אשר יוצרים יחד תפיסה הוליסטית של האדם ויכולת אמיתית לשינוי.
נוירופלסטיות – ההבנה שכל מוח יכול להשתנות וליצור מסלולים חדשים.
הקורס מעניק כלים מעשיים ליצירת "מסלולים עצביים חדשים" של רוגע, ביטחון ואופטימיות באמצעות טכנולוגיית נוירו פידבק.
התיאוריה האקזיסטנציאליסטית (ויקטור פרנקל) – הבחירה במשמעות כמנוע לצמיחה.
הכוח העמוק ביותר באדם הוא הרצון למשמעות, תמיד אפשר לבחור איך להגיב, ואיזו משמעות להעניק למה שקורה לנו.
התיאוריה ההומניסטית (מאסלו, רוג’רס)- האדם הוא שלם, יותר מסכום חלקיו, לא ניתן לחלק אותו למרכיבים שונים. האדם הוא טוב מיסודו, יש בו כוחות חיוביים, הוא תבוני, מודע , יכול לקבל החלטות ויש לו אחריות ובחירה.
כלים יישומים ופרקטיים מהפסיכולוגיה החיובית (סליגמן) – טיפוח חוזקות, הכרת תודה וראיית הטוב שבאדם.
אם אתם מרגישים אובדי עצות מול הקושי שלכם או של הילד שלכם-
אנחנו כאן כדי להזכיר שיש דרך אחרת
שאלות ותשובות
האימון בקליניקה מורכב ממפגשי אימון רגשי־מוחי המותאמים באופן אישי לכל מתאמן.
בכל מפגש אנו משלבות עבודה רגשית חווייתית עם כלים מבוססי־מדע, לצד אימון נוירופידבק או ביופידבק המסייעים לווסת את מערכת העצבים, לחזק ויסות רגשי וליצור שינוי עמוק ויציב מהשורש.
לאחר כ־15 מפגשים נערוך פגישת סיכום מקצועית, נבחן את ההתקדמות ונחליט יחד על המשך הדרך.
שיטת שלמא מציעה גישה חדשנית שאינה דומה לטיפול הפסיכולוגי הקלאסי. מדובר במסלול קצר וממוקד של אימון רגשי־מוחי, המשלב טכנולוגיות מתקדמות כמו נוירופידבק וביופידבק.
במהלך האימון המתאמן לא רק מדבר על רגשות — הוא לומד לשלוט בהם בפועל. מערכות חכמות מנטרות בזמן אמת את פעילות המוח, ומאפשרת למידה ושהייה בגלי מוח שמקדמים רוגע, יציבות וחיוביות.
עם הזמן, המוח מאמץ את הדפוס החדש, והוויסות הרגשי הופך ליכולת טבעית שהאדם מפעיל בעצמו בחיי היום־יום ובכל רגע של קושי.
ברחוב מוטי קינד 2 בנין הורוביץ, קומה 6 "מרכז שלמא" ברחובות.
- עלות מפגש ראשון- אבחוני- 350 ₪
- עלות מפגש אימון מוחי רגשי בקליניקה: 300 ₪
- עלות חבילה של 15 מפגשים מלאים – 3750 ₪ עד 5 תשלומים (מחיר מוזל — 250 ₪ למפגש, ניתן לפרוס עד 5 תשלומים)
- עלות מפגש נוירו-פידבק (אפשרי ללקוחות המרכז בלבד): 140 ₪
- עלות חבילה של 10 מפגשי נוירופידבק- 1250 ₪ (ללקוחות המרכז בלבד- מחיר מוזל — 125 ₪ למפגש, ניתן לפרוס עד 5 תשלומים).
אחריות מלאה: אם במהלך התהליך תבחרו שלא להמשיך, יבוצע החזר יחסי עבור המפגשים שטרם התקיימו — מתוך מחויבות שלנו להוגנות.