שיטת ״שלמא״

להתפתחות אישית
מיועד לאנשים בוגרים, שרוצים לחיות חיים מלאים ולטפח את המצוינות האנושית שלהם
10 מפגשים בני 5.3 שעות
אימון להתפתחות אישית
שיטת שלמא לשלמות אנושית מבוססת על תאוריות פילוסופיות של אושר, הכוללות את הוגי הדיעות- אריסטו, סנקה, מאסלו, קרל רוג'רס וסוקרטס, לצד עולם המחקר של הפסיכולגיה החיובית. התכנית יישומית ואפקטיבית, ומציעה שינוי פנימי אמיתי.

תוכנית המאפשרת לכל משתתף לשים זרקור על תחומי החיים הדורשים ממנו לצאתמאזור הנוחות, ולקחת אחריות על חייו. התוכנית מורכבת משלושה מעגלים, שיוצריםיחד את החיים השלמים, ועוזרים לנו לפרק את הפחד שמניע אותנו ועוצר אותנו מלהתקדם בחיים.
• מעגל 1 – חכמת הלב – מגלם בתוכו את הזכות שלנו להיות אנושיים
• מעגל 2 – הכ(קול)ל בראש- למצוא את הכפתור ש״מכבה מחשבות״
• מעגל 3 – משמעותי- מושלמות אנושית ומעורבות חברתית.

הקורס משלב טכניקות שונות מעולם ההדרכה וההנחיה. בחלקו הרצאתי במליאה ובחלקו עבודה קבוצתית ואישית. כל משתתף מקבל ערכת שלמא אישית, שתלווה אותו במהלך הקורס.